Натуральная

Жизнь

Get Adobe Flash player

Как защитить печень

Мы часто задаемся вопросами: «Как защитить печень?» Особенно такие вопросы возникают после бурно проведенных праздников или во время приема сильнодействующих лекарств, после переедания.
Если вы ставите перед собой цель поддерживать здоровье печени и вообщем сохранить свое здоровье в целом, вам необходимо знать перечень продуктов, которые следует употреблять для правильно функционирования печени.                Как защитить печень

Печень – это орган, который не болит. И не сразу можно определить неполадки работы печени.
Печень подобна губке, которая впитывает в себя все токсические и полезные вещества.
При правильной ее работе поверхность всегда чистая и блестящая, хотя даже небольшие отравления способны кардинально изменить печень изнутри до неузнаваемости.
Основная ее функция заключается в переваривании пищи и очищении крови от токсинов и ядохимикатов, которые могут попадать в организм вместе с пищей и водой. Читать далее

Полезная еда. Фрукты для стройности

Полезная еда Полезная еда

с нулевой калорийностью

Слышала, что некоторые  продукты обладают нулевой калорийностью. Но не могу понять, как такое может быть — ведь любой из них все равно содержит питательные вещества.

 Конечно, любая пища обязательно содержит пищевые вещества, являющиеся источником энергии. Другое дело, что существуют продукты, на переваривание и усвоение которых наш организм затрачивает больше энергии, чем содержится в самой съеденной еде. Их называют продуктами с нулевой или отрицательной калорийностью. Читать далее

Что содержится в клубнике? Лечение клубникой

Что содержится в клубнике? Лечение клубникой   Что содержится в клубнике?

Наконец-то пришло время моей любимой ягоды — клубники. Клубника не только дарит нам свои замечательные вкусовые качества, но и помогает в лечение разных недугов.
Клубника является отличным природным мочегонным средством и успокаивающем действием на печень. Поэтому при ревматизме и заболеваниях печени полезна специально клубничная диета. В течение недели нужно ежедневно cъедать по 1,5кг этих вкусных ягод. Преимущество этой диеты еще и в том, что она избавляет от накопившихся за зиму лишних килограммов.
Читать далее

Чем опасен майонез? Как сделать майонез в домашних условиях — видео

Чем опасен майонез?  

Чем опасен майонез?
Вокруг майонеза, который продается в магазинах, ходит множество слухов. Многие его бояться, как огня и большинство хозяек не терпят этот продукт на своей кухне. Но мужчины же, напротив, очень активно добавляют его в любое блюдо, при этом не думая о его калорийности и негативном воздействии на организм.
Откуда появился майонез? Слово «майонез» впервые стало звучать в испанском городе Майон, и этот соус изначально называли salsa mahonesa. Изначально его рецепт состоял из оливкового масла, яичного желтка, с добавлением уксуса , соли, сахара. Такой соус нужно было использовать в течение нескольких часов, иначе он быстро портился. Поэтому в магазинном майонезе масса химических добавок, которые не позволяют майонезу портится долгое время.
Чем опасен майонез? Читать далее

Сон на рабочем месте. Как с этим бороться?


Сон на рабочем месте. Как с этим бороться? Часто бывает, что вас клонит в 
сон на рабочем месте.       

Вы еле сдерживаете себя, чтобы не уснуть за рабочим столом. И происходит это именно ближе к обеду. Хотя вы и выспались ночью, и не перетрудились с вечера, но сонное состояние все равно не покидает вас на протяжении рабочего дня.
Сон на рабочем месте. Каковы причины? И как с ними бороться?

Обычно одна из основных причин — нехватка кислорода.

Когда кислород не поступает в течение дня в наш организм в нужном количестве, затормаживается функционирование организма. Возможно, в вашем рабочем помещении просто душно, жарко и не хватает свежего воздуха. Итог таков: снижается умственная работоспособность и физическая активность. Стоит обратить внимание, если при этом вы часто зеваете, то значит вам действительно недостает кислорода!

Выход есть — чаще проветривайте помещение, при этом лучше не только включать кондиционер, но и открывать окна. Читать далее

Поиск по блогу

Новости на e-mail!

Хотите получать обновление блога на e-mail?

Полезное на блоге

error gr

du

drty
e67 red
ter